Jakie są przyczyny przebarwień zębów i jak można je usunąć?

Jak usunąć przebarwienia na zębach? Nasze prababcie i bacie wykorzystywały w tym celu sodę oczyszczoną. Dziś już wiemy, że to niebezpieczna metoda. Zęby mogą zmieniać kolor na skutek codziennych nawyków, stosowanych leków, a nawet uwarunkowań genetycznych. Czasami mają postać pojedynczych plam, innym razem obejmują całą powierzchnię szkliwa. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co powoduje zmiany barwy zębów oraz jak usunąć przebarwienia, zapraszamy do lektury!

Przebarwienia na zębach — poznaj ich rodzaje

Nieestetyczne plamy i zmiana koloru zębów wynikają z różnych czynników – od codziennych nawyków po uwarunkowania genetyczne. Barwa przebarwień może pomóc w ustaleniu ich źródła. Wyróżniamy kilka głównych typów zmian koloru szkliwa:

1. Białe przebarwienia

Jeśli na zębach pojawiają się białe plamki, ich przyczyną może być:

• demineralizacja szkliwa – osłabienie struktury zęba na skutek działania kwasów;
• początkowe stadium próchnicy – białe plamy to pierwszy sygnał, że na powierzchni szkliwa dochodzi do demineralizacji;
• fluoroza – nadmiar fluoru w diecie, zwłaszcza w dzieciństwie, może prowadzić do pojawienia się białych przebarwień;
• hipoplazja szkliwa – zaburzenie rozwojowe, które powoduje, że szkliwo jest cienkie i podatne na uszkodzenia.

2. Żółte przebarwienia

Żółknięcie zębów może być efektem:

• zaawansowanej demineralizacji szkliwa, która sprawia, że przez cienkie szkliwo prześwituje zębina;
• naturalnego procesu starzenia, podczas którego zęby stopniowo tracą swoją jasność;
• niedoborów pokarmowych, zwłaszcza braku wapnia i fosforu;
• diety bogatej w kwasy, np. spożywania dużych ilości cytrusów, które osłabiają szkliwo.

3. Brązowe przebarwienia

Ciemne plamy na zębach to najczęściej plamy zewnętrzne, które wynikają z osadów odkładających się na powierzchni szkliwa. Powstają głównie przez:

• Palenie papierosów i tytoniu – nikotyna i substancje smoliste osadzają się na szkliwie, powodując żółtobrązowe lub brunatne przebarwienia. Zmiany te najczęściej pojawiają się na szyjkach zębowych.
• Spożywanie barwiących napojów – kawa, herbata, czerwone wino, cola i napoje energetyczne zawierają silne barwniki, które osadzają się na powierzchni zębów. Ich regularne spożywanie powoduje stopniowe ciemnienie szkliwa.
• Żywność o intensywnych barwach – buraki, jagody, sos sojowy czy kurkuma to produkty, które mogą zmieniać odcień zębów.
• Niektóre leki i płyny do płukania jamy ustnej – preparaty zawierające chlorheksydynę, cetylopirydynę czy sanguinarynę mogą powodować pojawianie się ciemnych osadów na szkliwie.
• Niewystarczająca higiena jamy ustnej – niedokładne szczotkowanie i brak nitkowania sprzyjają odkładaniu się osadów, które z czasem mogą prowadzić do powstawania trwałych przebarwień.

4. Szare przebarwienia

Przebarwienia wewnętrzne, przyjmują szary odcień i są trudniejsze do usunięcia, bo dotyczą warstw znajdujących się pod szkliwem. Mogą być wynikiem:

• przyjmowania antybiotyków (np. tetracykliny) w dzieciństwie, powodującej trwałe zmiany w strukturze szkliwa.;
• urazów mechanicznych, które uszkadzają miazgę zęba, powodując jego martwicę i przebarwienie;
• chorób nerek, prowadzących do nagromadzenia się metali ciężkich w organizmie.

Jak usunąć przebarwienia na zębach? Skuteczne metody

Nieestetyczne zmiany koloru szkliwa nie muszą być wyrokiem na całe życie. Istnieje kilka sprawdzonych metod na usunięcie przebarwień na zębach. Osad na zębach można, używając rekomendowanych przez stomatologów produktów. Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po pastę wybielającą, ale należy pamiętać by jej wskaźnik ścieralność (RDA) nie przekraczał 100. W przeciwnym wypadku stosowanie past wybielających może prowadzić do nadwrażliwości zębów.

Profesjonalne wybielanie u stomatologa

Warto skorzystać z profesjonalnych metod, takich jak wybielanie zębów lampą LED, laserem. Ta metoda wykonywana jest w gabinecie stomatologicznym i pozwala rozjaśnić zęby nawet o kilka odcieni. Stomatolog może również zalecić metodę nakładkową. Polega ona na tym, pacjent stosuje specjalne nakładki z żelem wybielającym w domu.

Skaling i piaskowanie – skuteczne usuwanie osadów

W wielu przypadkach ciemne plamy na zębach to efekt nagromadzonego kamienia nazębnego. Regularne zabiegi higienizacyjne, takie jak skaling ultradźwiękowy i piaskowanie, pozwalają skutecznie usunąć przebarwienia na zębach i przywrócić im naturalny odcień. Polerowanie wygładza powierzchnię szkliwa, zapobiegając szybkiemu odkładaniu się osadów. Natomiast fluoryzacja wzmacnia szkliwo i chroni przed powstawaniem nowych przebarwień.

Licówki – trwałe rozwiązanie dla wymagających

W przypadku bardzo intensywnych przebarwień, które nie poddają się wybielaniu, dentysta Warszawa może zaproponować licówki. To cienkie porcelanowe nakładki, które przykrywają niedoskonałości i nadają zębom idealny kolor oraz kształt.

Jak zapobiegać przebarwieniom zębów?

Zamiast zastanawiać się, jak usunąć przebarwienia z zębów, warto zapobiegać ich powstawaniu. Regularna higiena jamy ustnej to podstawa – codzienne szczotkowanie zębów rano i wieczorem pastą z fluorem pomaga usunąć osad i resztki jedzenia, które mogą prowadzić do powstawania przebarwień. Należy również pamiętać o nitkowaniu zębów, aby oczyścić trudno dostępne miejsca między nimi, gdzie gromadzą się bakterie.

Ograniczenie spożycia napojów takich jak kawa, herbata, czerwone wino czy kolorowe napoje gazowane ma duże znaczenie, ponieważ zawarte w nich barwniki łatwo przywierają do szkliwa, powodując jego ciemnienie. Warto, zamiast tego sięgać po wodę lub pić barwiące napoje przez słomkę, co minimalizuje kontakt z zębami.

Dieta również odgrywa istotną rolę w profilaktyce przebarwień. Spożywanie produktów bogatych w wapń, takich jak mleko i sery, wzmacnia szkliwo, czyniąc je bardziej odpornym na działanie barwników. Świeże owoce i warzywa, zwłaszcza te o chrupiącej strukturze, takie jak marchewki czy jabłka, działają jak naturalna szczoteczka, pomagając usuwać osad z powierzchni zębów.

Palenie papierosów to jeden z głównych czynników prowadzących do żółknięcia zębów. Rzucenie tego nałogu nie tylko poprawi wygląd uzębienia, ale również korzystnie wpłynie na zdrowie całego organizmu.

Regularne wizyty u stomatologa to istotny element profilaktyki, o którym nie można zapominać. Stomatologia zachowawcza pozwala na bieżąco usuwać przebarwienia zębów i dbać o zdrowie jamy ustnej.

Przebarwienia zębów to problem, z którym można skutecznie walczyć. Najważniejsze jest rozpoznanie przyczyny i dobranie odpowiedniej metody usuwania plam. Od regularnej higieny, przez domowe wybielanie, aż po profesjonalne zabiegi stomatologiczne – sposobów jest wiele. Niezależnie od wybranej metody, pamiętaj o profilaktyce – zdrowe nawyki to najlepszy sposób na piękny, biały uśmiech!